あと1品ほしいときに!簡単「なすのミートソース焼き」レシピ|ゆるレシピシリーズ

2025.10.23
グルメ

あと1品にぴったり!「なすのミートソース焼き」簡単レシピ

忙しい日や「もう1品ほしいな」と思ったときに活躍する、簡単時短メニュー。今回紹介するのは、身近な食材でサッと作れる「なすのミートソース焼き」です。フライパンとトースターがあればOK。市販のミートソースを使うので、下ごしらえも少なくすぐ完成します。

材料(2〜3人分)

  • なす:2本
  • 市販のミートソース:1袋(約150〜200g)
  • ピザ用チーズ:適量
  • オリーブオイル(またはサラダ油):大さじ1
  • 黒こしょう・ドライパセリ(仕上げ用):少々

作り方

  1. なすを1cm幅の輪切りまたは斜め切りにします。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、なすを両面こんがり焼きます。
  3. 耐熱皿に焼いたなすを並べ、市販のミートソースをかけて軽く混ぜます。
  4. 上からピザ用チーズをたっぷりのせます。
  5. トースターまたはオーブンでチーズがこんがりするまで(約5〜7分)焼けば完成です。

調理のコツと魅力

このレシピの魅力は、手間をかけずに見た目も華やかな一品が作れること。とろけるチーズとなすのジューシーさがミートソースに絡み、まるでグラタンのような味わいに。洗い物も少なく、忙しい夕食やおつまみにも重宝するレシピです。


動画でチェック!

実際の調理の流れは動画でわかりやすく紹介されています。
動画リンク:あと1品ほしいときに簡単!「なすのミートソース焼き」【ゆるレシピ】

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趣味は輪行サイクリング。天気のいい日は自転車で走り回っています。料理が得意なのでYoutubeチャンネルSWingTVでレシピ動画を担当しています。

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