【泉大津市】薬剤師が教えるフレイル予防！働く世代の健康チェック

「最近、なんだか疲れやすくなったかも…」そんな身体のサインを感じていませんか？泉大津市立図書館シープラでは、3月25日（水）に「働く世代からのフレイルセミナー」が開催されます。

「フレイル」とは、加齢とともに心身の機能が低下し、要介護の手前の状態になること。今は元気な働く世代の方こそ、早めに自分の状態を知り、予防のコツを掴んでおくことが将来の健康への鍵となります。

薬剤師によるフレイルチェックで今の自分を知る

今回のセミナーでは、お薬の専門家である薬剤師さんが講師を務めます。専門的な視点から、フレイルの状態を客観的に把握できる「チェック」を実施。自分では気づきにくい身体の変化に目を向ける貴重な機会です。

セミナーの最後には、健康習慣の第一歩として14:30から開催される「図書館deラジオ体操」への参加もおすすめ！座学だけでなく、体を動かす楽しさも一緒に体験してみましょう。

開催概要・お申し込み方法

どなたでも気軽に参加できる内容となっていますが、定員があるため早めのお申し込みが安心です。

イベント詳細

会場は便利な「シープラ」で